Ontdek de bijzondere kracht
die de Groepsretraite *De Verwondering* je geeft.

Over deze Retraite

Eigen slaapkamer

Gedeelde badkamer

Dichtbij de Natuur

Veel Privacy

Yoga & Meditatie

Aan het water

Keuken

Friesland (NL)

Nanet, jouw coach

Sinds Nanet aan het werk is, staat persoonlijke ontwikkeling centraal. Eerst als deelnemer in vele verschillende programma’s en sinds vijf jaar als coach en trainer met name voor (internationale) bedrijven. Haar missie is om anderen te helpen in hun persoonlijke groei, met het geloof dat het mooiste wat je kunt worden jezelf is. Door haar open houding weet ze in korte tijd een veilige omgeving te creëren.

“Ik ontdek nog steeds mijn eigen overtuigingen. Als ik me daar bewust van ben, weet ik de meest duurzame verandering te creëren, Die verandering die ik graag wil. Makkelijk? Nee, Leuk? Soms. Waardevol? Absoluut! En hoe gaaf om samen met Joan en Christophe onze krachten te bundelen. We kunnen met onze diverse ervaringen en kennis anderen laten groeien”

Joan, jouw yoga- en ademcoach

Joan heeft zich verdiept in de magie van yoga en ademwerk en begeleidt 1-1 trajecten, groepslessen en retraites. Ze zal je met haar warme en vriendelijke stem gelijk veilig en welkom laten voelen, ook als het even spannend wordt. Nadat ze tijdens een burn-out geconfronteerd werd met het ontbreken van haar eigen hartenwens kwam ze erachter dat ze volledig in haar hoofd leefde. Ze luisterde naar alle overtuigende stemmetjes waardoor ze vergat hoe wijs het lichaam eigenlijk is en hoeveel het haar wilde vertellen. .

“De adem werd mijn vertaler. De adem bracht me van mijn hoofd naar mijn hart. De adem werd weer mijn bondgenoot waarmee ik liefdevol in de spiegel mocht kijken om vanuit daar de zachtheid en gevoeligheid in mijn systeem weer te mogen omarmen.”

Christophe, jouw coach

Christophe heeft opleiding gevolgd bij diverse leermeesters en guru’s op het gebied van cognitieve gedragsverandering, meditatietechnieken, coaching en persoonlijk leiderschap.

“Nadat ik in de gaten kreeg dat mijn overtuigingen en aannames alleen maar mijn eigen gedachten waren, werd mijn leven ongekend veel lichter. Nu is het mijn tijd en taak om deze inzichten en andere kennis door te geven.”

Jouw programma

Uniek aan deze Retraite is dat je verblijft op een adembenemend mooi plekje in een dorpje van 12 waterlodges aan de rand van een natuurgebied. Ben je op zoektocht naar meer succes of plezier? Of wil je gewoon relaxter door het leven gaan? In De Verwondering ga je op zoek naar de basis van jouw overtuigingen, naar je programmering en vooroordelen.

Je brein is erop ingesteld om de wereld die je ervaart zo snel mogelijk in begrijpelijke hokjes te verdelen. Dat is efficiënt en vaak ook nuttig. De overtuigingen en vooroordelen die je op die manier opbouwt zijn vaak niet juist of compleet.
Je leert van een afstand kijken naar je de door jouw gecreëerde wereld. Vanuit die ontspannen positie kun je liefdevol en vriendelijk zijn naar hoe je over jezelf denkt. Omdat sommige van je overtuigingen beperkend kunnen zijn, leer je in deze retraite hoe je ze kunt omzetten in een positieve beweging. We gebruiken veel yoga, meditatie en ademwerk om samen deze reis te maken.

Wij geloven in de kracht van Me time, daarom heb je tussendoor veel tijd voor jezelf. De waterlodge is sfeervol ingericht en een heerlijk plekje om helemaal tot rust te komen, of loop door het voedselbos waar door het jaar heen zoveel te zien is. De overdreven afgelegen ligging van het park zorgt ervoor dat je echt even helemaal weg bent. De meeste mensen die deze Retraite ervaren, komen herboren en met nieuwe energie en inzichten weer thuis. Een heel fijn gevoel.