Op zoek naar de Wijze in Jezelf Retraite

Zo kom tot rust en geef verloren wat uw hart bezwaarde, langs verre stromen wordt het thuis gebracht. (Ida Gerhardt)

Heb je behoefte om even op Adem te komen, vanwege je hectische leven waarin je jezelf vaak voorbijholt of vanwege een ingrijpende levensgebeurtenis die meer aandacht verdient? Ingrijpende levensgebeurtenissen hebben vaak met (levend) verlies en rouw te maken.

Heb je een vraag die je wilt onderzoeken rondom rouw, verlies of levensvragen?

Gun jezelf dan deze driedaagse stilte retraite op zoek naar de Wijze in jezelf. Ik verwelkom je graag in mijn gastenverblijf ‘Lothlórien’ die door de met leem gestuukte muren rust uitstraalt. Het gastenverblijf heeft een eigen terras grenzend aan de mooie tuin met grote bomen en fleurige bloemen. De naam Lothlórien verwijst naar een elfenrijk in het boek ‘The Lord of the Rings’ van Tolkien. Deze plek wil net zo’n oase zijn.

De prachtige omgeving van het eiland Schouwen- Duiveland nodigt uit om tot jezelf te komen door de rust, de ruimte en de stilte. De hartslag van de zee stelt je in staat met mededogen je eigen hartslag te beluisteren. Je ont-moet jezelf en verbind je met wat er is.

De basis retraite:
Kies je voor het basispakket retraite dan kies je ervoor om op jou eigen wijze met je levensvragen aan de slag te gaan. Tijdens de ontvangst trek je een kaart uit: De Reis van de Held. De kaart vraagt je om stil te staan en je bewust te worden van wat op dit moment in jouw leven om aandacht vraagt. In je kamer of al fietsend en wandelend kun met die aanwijzingen op pad gaan en ondertussen genieten van al het moois dat het eiland te bieden heeft. Materiaal om te schrijven, te tekenen en te schilderen is aanwezig. Om helemaal tot rust te komen bied ik je een ontspanningsmassage aan.

Verdieping 1:
Wil je meer verdieping dan kun je kiezen voor mijn retraite plus aanbod. Naast de faciliteiten uit het basispakket bied ik je ook een Focusing sessie aan. Met aandacht en mededogen onderzoek je een levensvraag, je zult versteld staan van de wijsheid van je lichaam. En ik kook met liefde een vegetarische maaltijd voor je. Mijn jaaropleiding bij de Groene kookacademie is hierbij nog steeds mijn inspiratie.

Verdieping 2:
Wil je nog meer verdieping en inzicht ontvangen in je levensweg dan is Retaite De luxe een juiste keuze. Je gaat dan echt de diepte in met je persoonlijke vraag en je wordt helemaal ontzorgt en verwend. Ik zorg voor alle maaltijden.

We starten de dag met een stille ochtendwandeling met aandacht- en ademoefeningen. Na het ontbijt is er een individueel begeleidingsgesprek waarin we je vraag onderzoeken en vooral dieper inzoomen op wat je ziel nodig heeft om met je vraag, je verlangen aan de slag te kunnen gaan.

Met een lunchpakket en een hand-out ga je zelf op pad of maak je gebruik van je kamer of de tuin.

Na een heerlijk vegetarisch diner sluiten we de dag af met een terugkoppeling en een verwerking die je tot rust brengt voor de nacht die komt.

Heleen, jouw host tijdens deze retraite

Mijn naam is Heleen Allemekinders en ik heb jarenlang ervaring met persoonlijke coaching en counseling, eerst als maatschappelijk werker daarna vanuit mijn eigen praktijk. Ik werk ervaring- en lichaamsgericht middels Focusing, NLP en Opstellingen. Ik voel me bevoorrecht als ik een stukje mee mag lopen op het levenspad van iemand anders. Tijdens de begeleiding koppel ik mijn eigen levenservaringen aan mijn professionele kwaliteiten. Elk gesprek beginnen we vanuit stilte waarin je van binnen onderzoekt: ‘Wat vraagt nu aandacht en wil gehoord worden?’ Ik beschrijf mijn aanbod ook wel als een Wellness+ ervaring met aandacht voor je lichaam, ziel en geest.

Als mijn aanbod je aanspreekt en je wilt weten of er een match is, neem dan contact op, we onderzoeken je vraag en kijken welk pakket daarbij het beste aansluit.