Toevluchtsoord in Andalusië
Ontdek wat deze magische plek in Spanje met jou doet
Review score van 9.6
Lees hoe Marjo deze Retraite ervaren heeft
Waar je volledig opgenomen wordt in de stille kracht van de natuur.
Behalve dan de waterval een stukje verderop, die heerlijk klaterend op mijn rug stortte.
Gun jij jezelf deze ervaring?
Kies uit Retraite, Retraite Plus & Retraite Deluxe
én check de beschikbaarheid
Optie 1:
Retraite
Deze Retraite helemaal voor jezelf en toch altijd gastvrouwen Hanna en Ines dichtbij als je hen nodig hebt
4 overnachtingen
in één van de casitas
4 x heerlijk ontbijt,
2x warme lunch en
4x lichte avond maaltijd
3 begeleide meditaties
2 begeleide wandelingen door de bergen
1 coachingsgesprek
start elke dag met yoga/meditatie
Reinigingsritueel bij de waterval
De bijzondere inzichten die deze Retraite je geven
=
€600 voor 1 persoon
€1100 voor 2 personen
Optie 2:
Retraite Plus
Deze Retraite helemaal voor jezelf en toch altijd gastvrouwen Hanna en Ines dichtbij als je hen nodig hebt
6 overnachtingen (week)
in één van de casitas
6 x heerlijk ontbijt,
3x warme lunch en
6x lichte avond maaltijd
5 begeleide meditaties
3 begeleide wandelingen door de bergen
3 coachingsgesprekken
start elke dag met yoga/meditatie
Reinigingsritueel bij de waterval
De bijzondere inzichten die deze Retraite je geven
=
€875 voor 1 persoon
€1600 voor 2 personen
Optie 3:
Retraite Deluxe
Alle punten van
Optie 1 of 2
+
één of meerdere van de volgende extra’s:
1 massage
=
€50 per persoon
1 extra coachingsgesprek
=
€50 per persoon
truffelsessie
=
€150 voor 1 persoon
€250 voor 2 personen
Dagje zee in Torre del Mar, brengen en halen
=
€15 per persoon
Ophalen & wegbrengen van en naar het vliegveld (Malaga of Torre del Mar)
=
€35 per rit
Algemene Informatie
Mijn naam is Hanna, samen met Ines ben ik jouw gastvrouw, wandelgids en coach op deze retraite.
In Amsterdam werkte ik jarenlang met passie en plezier als docent en therapeut, nu werk en woon ik in een schitterend Spaans natuurgebied.
Ik ken de kunst om jou te laten ontdekken waar je nu op dit moment staat in je leven en wat je volgende stap gaat zijn. Die stap neem je met al je kwaliteiten en alles wat juist bij jou hoort. Met wijsheid, zelfvertrouwen en blijdschap. Maar natuurlijk alleen als jij hier naar verlangt! Het is jouw retraite, het is jouw me-time!
Ik ben een creatieve en levenslustige vrouw waar bij je je thuis kunt voelen en met wie je samen kunt wandelen en genieten van de magische omgeving van het natuur.
Ik heet Ines en zal jouw gastvrouw zijn tijdens de retraite.
Het woord toevluchtsoord is een spontaan ontstaan woord bij de eerste aanblik van deze plek. Hier borrelde spontaan de gedachte op dat deze plek gedeeld mag worden met anderen.
Ik houd er van een sfeer te creëren waarin men de mogelijkheid heeft bij
zichzelf aan te komen. Ik geloof in de kracht van eenvoud, intuïtie, zachtheid en verbondenheid. In mijn werk als coördinator van een hospice heb ik juist de intensiteit van leven ervaren, ik heb geleerd te leven alsof het mijn laatste dag is. Ik houd van reizen van zowel naar binnen als naar buiten. Na vele avontuurlijke reizen bracht de reis mij dit keer samen met mijn vriendin Hanna naar Andalusië, Spanje. De magie van deze plek is wonderbaarlijk. De rust, de stilte, de zon, de sterrenhemel, de bergen, de natuur, alles draagt bij aan dit gevoel van innerlijke rust. Zit je in de waan van alle dag, de stress, sta je voor moeilijke beslissingen in je leven waar je ruimte voor nodig hebt, dan ben je hier helemaal op je plek. Hier kun je vertragen, afstand nemen, verstillen, vertrouwen, en beschouwen met ondersteuning van oefeningen, massage, meditatie of gesprekken. Datgene wat helemaal aansluit bij jou en jou alleen past, om zo aan te komen bij je authentieke zelf. Ofwel voluit te leven!
7.30 meditatie/yoga/plonsje
8.30 ontbijt in stilte
9.30 wandeling en/of coaching
14.00 warme lunch op de finca of in het dorp
Eigen invulling zoals: schrijven, schilderen, zonnebaden, siësta, zwemmen, loopje, mediteren, in de hangmat hangen, poezen knuffelen, op het pleintje zitten, niksen
18.00 reflectie/inspiratie sessie
19.00 lichte maaltijd
Uniek aan deze Retraite is dat je verblijft op een adembenemend mooi plekje in Andalusië. Hanna en Ines openen met veel liefde de deuren naar hun toevluchtsoord voor jou. Wil je volledig tot rust komen? Loop je ergens tegenaan? Wil je weer meer voelen? Wil je dichterbij jezelf komen? Wil je jezelf beter leren kennen? Dit kan van alles zijn en bepaal jij helemaal zelf. Op basis hiervan bekijkt coach Hanna samen met jou hoe jij het meeste uit de retraite kunt halen en past zij het programma volledig aan jouw wensen aan.
Wij geloven in de kracht van Me time, daarom heb je tussendoor veel tijd voor jezelf. De casitas zijn sfeervol ingericht en een heerlijk plekje om helemaal tot rust te komen, alsof de tijd even stil staat. Zo kun je genieten van de tuin met allerlei gezellige zitplekjes. Je verblijft midden in de Sierra de Tejeda. Geniet van het zwembad of maak een mooie wandeling in de omgeving of dwaal af naar de waterval. De meeste mensen die deze Retraite ervaren, komen herboren en met nieuwe energie en inzichten weer thuis. Een heel fijn gevoel.
Lees wat anderen van deze Retraite vonden
Review score van 9.6
“Super genoten van de wandelingen in de intense natuur. En heel fijn dat ik op een ander been ben gezet! En last but not least: Het zijn ontzettend lieve vrouwen waarbij ik mij meteen thuis voelde.”
Michiel
“Met een moeiteloze moeite ontdekte ik wat mijn grootste toekomstwens is. De eerste stappen heb ik in Spanje gezet. Het was een intense en bijzondere week op een magische plek. Hanna en Ines kennen de kunst van intens genieten en delen dat graag.”
Sander
“Wat een prachtige plek! De ideale plek om te genieten en op te laden. Ik heb bij Hanna en Inés een mini retraite gevolgd en dat was precies wat ik nodig had! De dames zijn heel gastvrij, open en liefdevol. Ik heb genoten van de heerlijke maaltijden, fijne coachingsessies, yoga en mooie wandelingen. Bedankt dames!”
Mieke
“Wauwie wat een magische plek is dit! Heb enorm genoten en voel me weer als herboren en ben helemaal opgeladen! Hanna en Inés zijn superlief en zorgzaam. Je wordt heerlijk in de watten gelegd en ze zorgen ervoor dat je een geweldige tijd hebt! De tuin is adembenemend! Overal zijn er fijne zitplekjes waar je kunt genieten van het geweldige uitzicht. Er kwam zelfs een adelaar vlak boven me rondvliegen toen ik op de richel van het zwembad stond. Dit is echt het paradijs op aarde!”
Jennifer
“Andalusië kent veel luisterrijke plekken, maar zoals deze geen ander. Wat een parel! De vergezichten rondom doen je onmiddellijk vertragen en verstillen, het warme welkom ontspannen en ontladen en de hartslag van Moeder Aarde, die je weldra voelt als je één voet op het perceel hebt gezet, voeden en verrijken. Wat een inspirerende plek om je aan te laven”
Hentje
“Een oase aan rust en stilte met de warmte van Hanna en Inés. Ik ben hier tot mezelf gekomen. De lange wandelingen waren mijn meditatie.”
Jan