Samen met locals en experts organiseren we retraites naar bijzondere plekken met een positieve impact op jou.
Login voor hosts
Celebrating Life Retraite
Celebrating Life Retraite
In het kort
Wanneer heb jij voor het laatst echt stilgestaan bij wat je gelukkig maakt, waar je energie van krijgt en wat je misschien anders zou willen? Tijdens de Celebrating Life Retraite neem je drie dagen de tijd om aandacht te geven aan jezelf en aan wat er op dit moment in je leven speelt.
Op een heerlijke plek in de Drentse natuur, aan de voet van de Hondsrug, word je ontvangen door gastvrouw en coach Sjoukje. Zij begeleidt je tijdens een persoonlijke sessie die aansluit bij wat jou bezighoudt. Denk aan systemisch werk, klank, ademwerk of een bijzondere stiltewandeling. Samen ontdekken jullie welke vorm van begeleiding bij je past. Je kunt je retraite uitbreiden met extra begeleiding, versbereide vegetarische maaltijden en wellness.
- behoefte hebt aan rust, nieuwe inzichten of persoonlijke verdieping;
- nieuwsgierig bent naar systemisch werk, klank of lichaamsgerichte begeleiding;
- graag persoonlijke aandacht krijgt van een ervaren coach;
- wilt genieten van natuur, een grote tuin en fijne wellness;
- houdt van lekker eten en een warm, persoonlijk ontvangst;.
- alleen of samen een paar dagen wilt beleven die verder gaan dan een gewone wellnessbreak.
Prijsinformatie
Je kunt kiezen uit 3 pakketten: Basis, Plus en Deluxe. Wil je een pakket op maat? Neem dan contact met ons op.
- 2 overnachtingen
- 2x verwenontbijt
- Sessie naar keuze
- 2 overnachtingen
- 2x verwenontbijt
- 2x diner
- Sessie naar keuze + meditatie
- Saunamoment
- Houtpakket
- 2 overnachtingen
- Volledig verzorgd (ontbijt, lunch & diner)
- Sessie naar keuze + meditatie
- Saunamoment
- Houtgestookte hottub
- Houtpakket
Wat kun je verwachten?
Voorafgaand aan je verblijf heb je een kennismakingsgesprek met Sjoukje. Je bespreekt wat je wilt onderzoeken, waar je nieuwsgierig naar bent en welke vorm van begeleiding daarbij zou kunnen passen. Sjoukje helpt je kiezen uit de verschillende mogelijkheden. De overige uren vul je in met wandelen, lezen, schrijven, koken, sauna, muziek maken of buiten zitten. Je kunt je pakket uitbreiden met maaltijden en wellness.
Je kunt kiezen uit de volgende ervaringsgerichte sessies:
Persoonlijke coaching & systemisch werk
Tijdens de inzicht- en inspiratiesessie onderzoekt Sjoukje samen met jou wat er achter een vraag, terugkerend patroon of innerlijk conflict ligt. Ze werkt ervaringsgericht: niet alleen praten over wat er gebeurt, maar ook opmerken wat je lichaam aangeeft en welke overtuigingen of waarden daarin zichtbaar worden.
Je kunt ook kiezen voor een systemische opstelling in de stenen spiraal. Terwijl je door de spiraal beweegt, sta je letterlijk op verschillende posities stil. Wat verandert er wanneer je een stap zet, een andere richting kiest of een bepaalde plek inneemt? De opstelling maakt verhoudingen en patronen ruimtelijk voelbaar, zodat je ze niet alleen vanuit je hoofd bekijkt.
Klank, stilte en lichaamsbewustzijn
Tijdens de Sound & Silence-wandeling trekt Sjoukje met je de Drentse natuur in. Delen van de wandeling verlopen in stilte. Je luistert naar wat er rondom je klinkt en merkt onderweg op wat er in jezelf verandert wanneer gesprekken en dagelijkse prikkels wegvallen.
Bij de meditatieve bodyscan volg je liggend of zittend Sjoukje’s stem langs verschillende delen van je lichaam. Rustige muziek ondersteunt de oefening. Je merkt waar je spanning vasthoudt en waar je lichaam al vanzelf zachter wordt zodra je er met aandacht bij blijft.
Tijdens het somatische adem- en stemwerk werk je met ademhaling, lichaamsgevoel en zachte klanken. Je hoeft niet mooi te zingen. De stem wordt gebruikt als een lichamelijke trilling: om waar te nemen waar je jezelf inhoudt, waar adem en geluid makkelijk stromen en waar meer ruimte mag ontstaan.
Ceremonie, kristallen en energetisch werk
Bij de ceremoniële cacao met blauwe lotus begeleidt Sjoukje je in een rustig ritueel met warme cacao. De aandacht ligt op vertragen, voelen en onderzoeken wat er op dat moment in je leeft.
Tijdens de kristalbeleving werk je met verschillende stenen of bezoek je samen met Sjoukje een kristalwinkel. Je kijkt niet alleen naar wat je mooi vindt, maar onderzoekt ook welke kleuren, vormen en stenen je aandacht trekken en welke persoonlijke betekenis je daaraan geeft.
Daarnaast kun je kiezen voor energetisch lichaamswerk met geometrische vormen of een begeleide reis langs de chakra’s. Deze sessies sluiten vooral aan wanneer je je prettig voelt bij een meer energetische of symbolische manier van werken.
Wellnessmoment
Kies je voor Retraite Plus of Deluxe? Dan geniet je ook van een saunamoment in de barrelsauna en een heerlijke houtgestookte hottub. Buiten kun je afkoelen onder de douche of ontspannen in een hangmat. Er ligt bovendien een houtpakket voor je klaar, zodat je ’s avonds gezellig de houtkachel of vuurplaats kunt aansteken.
Het verblijf
Aan de voet van de Drentse Hondsrug verblijf je op een bijzondere plek met twee huisjes helemaal voor jezelf. In het ene huisje slaap je op een comfortabele boxspring. Het andere is ingericht als gezellige woonruimte met een houtkachel, zithoek en compleet uitgeruste keuken. Er staan zelfs een piano en ukelele die je mag gebruiken.
Rondom de huisjes ligt een grote tuin met hangmatten, loungebedden, fijne zitplekjes en een plateau voor yoga of meditatie. Ook is er een buitenkeuken met houtgestookte oven. Een heerlijke plek om te lezen, buiten te zijn of ’s avonds bij het vuur te zitten.
Eten & drinken
Ontbijt en vegetarisch koken door Sjoukje
Gastvrouw Sjoukje verwent je iedere ochtend met een uitgebreid ontbijt. Bij aankomst staan koffie, thee en iets lekkers voor je klaar.
Kies je voor Retraite Plus, dan verzorgt Sjoukje ook twee heerlijke vegetarische diners. Bij Deluxe geniet je daarnaast van een verzorgde lunch, fruit en andere lekkernijen gedurende de dag die Sjoukje met verse ingrediënten bereidt.
Met het basisarrangement kun je zelf koken in de compleet uitgeruste keuken. Ook zijn er eetgelegenheden in de omgeving.
Omgeving
Aan de voet van de Hondsrug
Je verblijft aan de voet van de Hondsrug, midden in de prachtige Drentse natuur. Vanuit je huisje kun je heerlijk wandelen en fietsen door bossen, heide en uitgestrekte natuurgebieden.
Een aanrader is ’t Nije Hemelriek, op korte afstand van je verblijf. Dit bijzondere recreatiemeer staat bekend om het helderblauwe water en de lichte zandstranden. Een fijne plek om te wandelen, aan het water te zitten of op warme dagen een verfrissende duik te nemen.
De exacte locatie ontvang je in je inbox na het boeken.
Praktische informatie
Je kunt vanaf 16 uur inchecken en tot 12 uur uitchecken.
Nee, helaas niet.
Het verblijf is uitstekend bereikbaar met zowel trein als bus. op verzoek verzorgt sjoukje graag het vervoer van en naar het dichtstbijzijnde station.
Reviews
“Wat een prachtig weekend heb ik ervaren bij Sjoukje! Vanaf de allereerste start voelde het vertrouwd en hadden we fijne gesprekken. Er was een hele fijne balans tussen diepgang, mooie inzichten en ontspanning. In een fantastische omgeving vol rust en natuur was het op en top genieten. Aangevuld met alle lekkernij die met liefde werd klaargemaakt, een echte aanrader! Echt even tijd voor jezelf om het leven te vieren met een hele warme persoonlijkheid om je heen om op terug te vallen.”
“Een stralende zon aan een wolkeloze blauwe hemel. Zomerse temperaturen. Een prachtige tuin, een heerlijk stille plek om te vertoeven. Lekker eten. Een fijne slaapplek. Alles tot in de puntjes verzorgd. Basisingrediënten voor een geslaagde retraite. Daarbij de fijne begeleiding van Sjoukje, maken deze twee dagen tot een cadeau voor jezelf. Rust en ruimte. Sjoukje voelt precies aan wat je nodig hebt en geeft dit ook. Liefdevol. Respectvol. En zo worden diepere lagen aangeraakt en vindt er heling plaats. Schoon en licht ga ik weer naar huis. Alsof ik dágen weg geweest ben. Uitgerust en opgeladen weer het dagelijkse leven in. Dankbaar voor wat ik mocht ontvangen deze dagen. Een cadeau.”
“Wat hebben we een magisch weekend mogen ervaren. Wat een reis hebben wij beleefd! Onder begeleiding van Sjoukje samen de diepte in. Je hebt bij ons echt iets geraakt. De persoonlijke touch, de humor en natuurlijk jouw bijzondere gave maakte het een unieke ervaring. De fijne gesprekken, de mega mooie natuur en de rust hebben grote indruk op ons gemaakt. Er is iets in werking gezet. Daarnaast hebben we ontzettend genoten van de hottub, sauna en de geweldige grote tuin. Echt even helemaal weg van alle hectiek. We missen deze betoverende plek nu al.”
“De rust, de vogels en het prachtige uitzicht van de zonsondergang. Een avondje kampvuur met mega veel sterren. De knapperende vuurvonken en de likkende vlammen die de avond magisch maakte. Als kerst op de taart de overheerlijke sauna waar we ontzettend van hebben genoten. En zoiets simpels als bevroren druiven waren nooit zo lekker geweest. Bedankt voor al je zorgen en je buitengewone gastvrijheid.”
Over de host
Je betaalt nu 30% aanbetaling. De rest betaal je 7 weken voor aanvang.
- Aanbetaling slechts 30%
- Eenvoudig boeken en betalen
- Ook via loopbaanbudget
Wij dragen 5% van onze omzet af aan lokale sociale projecten
