Samen met locals en experts organiseren we retraites naar bijzondere plekken met een positieve impact op jou.
Login voor hosts
Ik ben flexibel
Geen voorkeur voor data? Geen probleem. We tonen je alle beschikbare retraites, zodat je rustig kunt kiezen wat het beste past.
20 retraites
- Holistische massage en privé sauna
- Optioneel: sjamanistische natuurcoaching met Veronica
- Aan het water, in het Rijnstrangengebied
- Intuïtief creëren in het atelier: visionboard of klei
- Optioneel: yoga & klanksessie in de natuur
- Biologisch-vegetarische maaltijden inbegrepen
- Coaching voor werk, carrière & ondernemerschap
- Optioneel: bosbaden, natuurzwemmen of Do-In yoga
- Grenst aan het Blauwe Meer in het Dwingelderveld
- 5-daagse praktisch coachingstraject
- Volledig verzorgd: alle maaltijden bij je huisje bezorgd
- Weids uitzicht over de weilanden, in de Achterhoek
- Privé sauna en houtgestookte hottub
- Optioneel: Gong Bath & Yin Yoga, of ontspanningsmassage
- Dichtbij zee
- Volledig verzorgde 1-op-1 retraiteweek
- Familieopstelling, Psych-K® of Access Bars®
- Off-grid finca in de Andalusische bergen
- Reiki of ontspanningsmassage
- Optioneel: cacao ceremonie met ademsessie of soundhealing
- Kleine rituelen en een verzorgd diner op verzoek
- Kampvuurgesprek en coachwandeling over jouw loopbaanvraag
- Optioneel: massage, Reiki of Yin Yoga & Soundhealing
- Concreet plan mee naar huis, met oefeningen en opdrachten
Wat is een retraite met massage?
Een retraite met massage combineert een verblijf voor jezelf met een professionele behandeling. Je hebt rondom de massage tijd om rustig aan te doen, naar buiten te gaan en het effect van de behandeling te laten bezinken.
Bij Thanks for the Trip vind je kleinschalige retraites waarbij een massage in een pakket is inbegrepen of als extra kan worden bijgeboekt. Je volgt geen groepsprogramma en kunt de behandeling combineren met veel vrije tijd, persoonlijke begeleiding, yoga, wellness of verzorgde maaltijden.
Waarom een massage tijdens je retraite?
Een massage geeft je een vast moment waarop de aandacht naar jouw lichaam gaat. Dat kan prettig zijn wanneer je veel in je hoofd zit of merkt dat je lichaam behoefte heeft aan rust en aanraking.
De behandeling is onderdeel van jouw verblijf en wordt gegeven door een masseur of therapeut die bij de retraite betrokken is. Een ontspanningsmassage heeft geen medisch doel en vervangt geen behandeling door een arts of fysiotherapeut.
Hoe verloopt een massage tijdens de retraite?
De massage vindt plaats in de accommodatie, een aparte praktijkruimte of bij een behandelaar in de buurt. Vooraf bespreek je doorgaans jouw wensen, eventuele klachten en gebieden die extra aandacht of juist geen aanraking mogen krijgen.
De duur verschilt per arrangement. Controleer op de retraitepagina hoe lang de behandeling duurt, waar deze plaatsvindt en of vervoer nodig is.
Welke massage past bij jouw retraite?
Binnen het aanbod van Thanks for the Trip vind je verschillende massagevormen. Een ontspanningsmassage richt zich op rustig aanraken en ontspannen. Lomi Lomi gebruikt lange, vloeiende bewegingen. Holistic pulsing bestaat uit zachte wiegende bewegingen van het lichaam.
Er kunnen daarnaast energetische of intuïtieve behandelingen worden aangeboden. Lees altijd de beschrijving van de specifieke masseur, omdat stijl en werkwijze ook binnen dezelfde massagevorm verschillen.
Kies je voor ontspanningsmassage of een andere behandeling?
Een ontspanningsmassage is toegankelijk wanneer je vooral wilt uitrusten en lichamelijk ontspannen. Een meer lichaamsgerichte of holistische vorm kan passen wanneer je nieuwsgierig bent naar een andere manier van aanraking en lichaamsbewustzijn.
Kies een behandeling waarbij je je comfortabel voelt. Je mag vooraf vragen stellen over kleding, olie, aanraking en de opbouw van de sessie.
Kan een massage bij lichamelijke klachten?
Vertel de behandelaar vooraf over blessures, pijn, zwangerschap, operaties, medicatie en andere relevante gezondheidsklachten. De masseur kan vervolgens beoordelen of de behandeling aangepast kan worden of beter wordt uitgesteld.
Bij aanhoudende of onverklaarde klachten is medisch advies belangrijk. Boek een retreatmassage als ontspannende behandeling en niet als vervanging voor onderzoek of zorg.
Is de massage inbegrepen bij de retraite?
Dat verschilt per retraite en pakket. Bij sommige arrangementen hoort standaard een massage. Op andere plekken kies je een uitgebreider pakket of boek je de massage los bij. De kosten en beschikbaarheid kunnen daardoor verschillen.
Thanks for the Trip vermeldt per pakket welke behandeling, duur en prijs zijn inbegrepen. Controleer dit voor het boeken en geef jouw voorkeur tijdig door wanneer je uit meerdere massagevormen kunt kiezen.
Waar let je op bij het vergelijken?
Vergelijk de duur, massagevorm, locatie van de behandeling en ervaring van de behandelaar. Kijk daarnaast naar de vrije tijd rondom de sessie en naar andere onderdelen van het arrangement.
Een massage aan het einde van een drukke programmadag voelt anders dan een behandeling tijdens een verder lege middag. Kies de opbouw die past bij wat jij uit deze dagen wilt halen.
Kies je voor massage, coaching of wellness?
Massage past wanneer lichamelijke ontspanning en verzorging belangrijk voor je zijn. Coaching sluit beter aan bij een concrete persoonlijke vraag. Wellness met sauna, bad of hottub geeft meer ruimte om op meerdere momenten zelfstandig te ontspannen.
Verschillende retraites combineren deze onderdelen. Kijk daarbij goed hoeveel afspraken je krijgt en hoeveel tijd je overhoudt om zelf te rusten.
Enthousiast geworden over onze retraites?
Verblijf op bijzondere plekken. Laat je begeleiden door Experts. Samen met locals en experts organiseren we retraites naar bijzondere plekken met een positieve impact.
