Samen met locals en experts organiseren we retraites naar bijzondere plekken met een positieve impact op jou.
Login voor hosts
Ik ben flexibel
Geen voorkeur voor data? Geen probleem. We tonen je alle beschikbare retraites, zodat je rustig kunt kiezen wat het beste past.
7 retraites
- Verblijf in een sfeervolle bunker in je eigen privébos
- Optioneel: cyanotype workshop of photowalk in de duinen
- Op fietsafstand van zee met de vintage tandem
- Verblijf in een luxe tiny house met eigen kampvuurplek
- Optioneel: Soulcollage® sessie of kort coachingstraject
- Wandelen, suppen of zwemmen in de rivier de Berkel
- Cacao, chakrawerk of stenenspiraal
- Houtgestookte sauna en verse maaltijden
- Sfeervol privéhuisje met meertje op loopafstand
- 1-op-1 volledig verzorgde retraiteweek
- Familieopstelling, Psych-K® of Access Bars®
- Off-grid finca in de Andalusische bergen
- Sessie op maat: klank, systemisch werk of stiltewandeling
- Optioneel: houtgestookte hottub en barrelsauna
- Vlakbij het Hemelriekje, met helderblauw water
- Healing-reading sessie met energetisch therapeut Ilse
- Optioneel: yoga & klanksessie of intuïtieve inquiry sessie
- Biologisch-vegetarische maaltijden inbegrepen
- Ontspanningsmassage en gebruik van de crea-kast
- Optioneel: volledig verzorgd met focusing-sessie voor persoonlijke levensvragen
- Op Schouwen-Duiveland, dichtbij zee, bos en duinen
Wat is een retraite bij rouw en verlies?
Een retraite bij rouw en verlies geeft je een paar dagen waarin je bewust ruimte maakt voor wat er is gebeurd. Dat kan gaan om het overlijden van iemand, maar ook om het einde van een relatie, verlies van gezondheid, werk, een toekomstbeeld of een andere ingrijpende verandering.
Bij Thanks for the Trip verblijf je op een rustige plek en ontvang je persoonlijke begeleiding. Je volgt geen groepsprogramma. Daardoor kun je jouw eigen verhaal en tempo volgen en hoef je jouw verdriet niet met onbekenden te delen.
Wat doe je tijdens een rouwretraite?
Afhankelijk van de retraite bestaat het programma uit gesprekken, wandelingen, creatieve verwerking, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie of een persoonlijk ritueel. Tussen de sessies is er tijd om uit te rusten en te laten bezinken wat is aangeraakt.
Op iedere retraitepagina staat duidelijk welke begeleiding je ontvangt en hoeveel vrije tijd er is. Zo kun je een programma kiezen dat past bij jouw draagkracht en behoefte.
Is een rouwretraite alleen bedoeld na een overlijden?
Rouw kan ontstaan bij iedere betekenisvolle vorm van verlies. Ook een scheiding, onvervulde kinderwens, verhuizing, ziekte, verandering in werk of overgang naar een nieuwe levensfase kan gevoelens van rouw oproepen.
Een retraite kan ruimte geven aan deze ervaring en helpen om woorden of een vorm te vinden voor wat er speelt. Het doel is niet om het verlies binnen een paar dagen af te ronden.
Wanneer kan een rouwretraite passend zijn?
Een rouwretraite kan passen wanneer je behoefte hebt aan tijd en aandacht buiten je dagelijkse omgeving. Misschien merk je dat je thuis steeds doorgaat, dat anderen jouw verlies moeilijk begrijpen of dat je verlangt naar een begeleider die zonder oordeel met je meekijkt.
Bij Thanks for the Trip kun je kiezen uit retraites met verschillende niveaus van begeleiding. Kijk goed naar wat je op dit moment aankunt en hoeveel contact je prettig vindt.
Hoe weet je of dit het juiste moment is?
Er bestaat geen vaste termijn waarop een rouwretraite wel of niet geschikt is. Het helpt wanneer je jezelf een paar dagen kunt dragen en openstaat voor wat er tijdens de begeleiding naar voren kan komen.
Wanneer je in een acute crisis zit, je onveilig voelt of intensieve psychische zorg nodig hebt, is een retraite niet de juiste vorm van hulp. Neem dan contact op met je huisarts of behandelaar. Bij twijfel kun je vooraf met de begeleider bespreken of het programma aansluit bij jouw situatie.
Kun je ook op retraite bij een grote levensverandering?
Ja. Ook zonder duidelijk verlies kan een overgang veel losmaken. Denk aan kinderen die uit huis gaan, pensionering, een nieuwe levensfase, een relatiebreuk of een besluit dat jouw toekomst verandert.
Een paar dagen afstand kunnen helpen om afscheid en een nieuw begin allebei aandacht te geven. Kies bij een concrete toekomstvraag eventueel voor een retraite met coaching. Wanneer verwerking en betekenisgeving centraal staan, past deze categorie beter.
Welke begeleiding past bij rouw en verandering?
De ene persoon heeft behoefte aan gesprekken, terwijl een ander gemakkelijker verwerkt tijdens wandelen, schrijven, maken of een lichaamsgerichte oefening. Er is geen vorm die voor iedereen werkt.
Bij Thanks for the Trip vind je begeleiders met verschillende achtergronden in rouw, verlies, coaching en holistische werkvormen. Lees daarom goed wie jou begeleidt en welke aanpak bij de retraite hoort.
Kies je voor gesprekken, natuur of creatieve verwerking?
Gesprekken kunnen helpen om jouw ervaring te ordenen en woorden te geven. Wandelen biedt beweging en rust, waardoor een gesprek soms vanzelf op gang komt. Creatieve opdrachten en rituelen kunnen betekenis geven aan gevoelens waarvoor taal tekortschiet.
Kies de vorm die op dit moment het meest toegankelijk voelt. Je hoeft tijdens een retraite niet alles te doen of op te lossen.
Waar let je op bij het boeken?
Let op het aantal begeleidingsmomenten, de ervaring van de begeleider, de ruimte tussen de sessies en de bereikbaarheid van de host. Kijk ook naar maaltijden, privacy, reistijd en de sfeer van het verblijf.
Wanneer je persoonlijk advies vraagt, kun je in grote lijnen vertellen wat er is gebeurd en waar je behoefte aan hebt. Thanks for the Trip kan dan zorgvuldig meedenken over een passende plek en begeleidingsvorm.
Enthousiast geworden over onze retraites?
Verblijf op bijzondere plekken. Laat je begeleiden door Experts. Samen met locals en experts organiseren we retraites naar bijzondere plekken met een positieve impact.
