Samen met locals en experts organiseren we retraites naar bijzondere plekken met een positieve impact op jou.
Login voor hosts
Celebrating Life Retraite
Celebrating Life Retraite
In het kort
Aan de voet van de Hondsrug ligt een bijzondere retraiteplek met twee huisjes in een grote, groene tuin. Het ene huisje is ingericht om te slapen; in het andere vind je een gezellige woonruimte, houtkachel en complete keuken. Buiten hangen hangmatten tussen het groen, staat een plateau voor yoga en meditatie en kun je de avond afsluiten bij het vuur. Kies je voor een uitgebreider arrangement, dan komen daar de barrelsauna, houtgestookte hottub en versbereide maaltijden van Sjoukje bij.
Sjoukje geeft deze retraite haar bijzondere diepgang. Vooraf bespreek je wat je bezighoudt en welke manier van werken daarbij aansluit. Dat kan een inzichtsessie of systemische oefening zijn, maar ook een stiltewandeling, lichaamsgerichte meditatie, adem- en stemwerk, een cacaoceremonie of een ervaring met kristallen. Iedere retraite krijgt daardoor een andere invulling.
Daartussen heb je de tuin, de Drentse natuur en de twee huisjes voor jezelf. Je wandelt bij ’t Nije Hemelriek, leest bij de houtkachel, speelt op de piano of ukelele en ziet ’s avonds vanuit de hottub of bij het kampvuur de sterren verschijnen. Sjoukje zorgt met dezelfde aandacht voor de sessies, het eten en de kleine details van je verblijf.
Deze retraite past goed bij je als je:
- persoonlijke verdieping zoekt, maar nog niet precies weet welke sessie bij je past;
- graag werkt met meer dan alleen gesprekken;
- nieuwsgierig bent naar systemisch werk, klank, adem of energetische begeleiding;
- wilt verblijven op een plek met veel natuur, vuur en buitenruimte;
- goed eten en persoonlijke verzorging belangrijk vindt;
- alleen of samen een paar dagen wilt beleven die verder gaan dan een gewone wellnessbreak.
Na deze dagen…
Je vertrekt met een duidelijker beeld van wat je bezighoudt en een concrete ervaring waarop je kunt terugvallen: een opstelling, stiltewandeling, lichaamswaarneming, klank of beeld dat iets zichtbaar heeft gemaakt. Daarnaast heb je een paar dagen geleefd tussen de Drentse natuur, het vuur, goed eten en de persoonlijke aandacht van Sjoukje.
Prijsinformatie
Je kunt kiezen uit 3 pakketten: Basis, Plus en Deluxe. In alle pakketten heb je alle tijd om te doen waar jij behoefte aan hebt. Jij bepaalt wat deze retraite voor jou betekent.
- 2 overnachtingen
- 2x verwenontbijt
- Sessie naar keuze
- 2 overnachtingen
- 2x verwenontbijt
- 2x diner
- Sessie naar keuze + meditatie
- Saunamoment
- Houtgestookte hottub
- Houtpakket
- 2 overnachtingen
- Volledig verzorgd (ontbijt, lunch & diner)
- Sessie naar keuze + meditatie
- Saunamoment
- Houtgestookte hottub
- Houtpakket
Programma
Van klank en lichaamswerk tot systemische oefeningen, stilte en cacao: Sjoukje stelt de begeleiding persoonlijk met je samen. Tussen de sessies heb je alle tijd voor de tuin, Drentse natuur, sauna, vuur en je eigen ritme.
Een retraite die bij jouw vraag begint
Voorafgaand aan je verblijf heb je een kennismakingsgesprek met Sjoukje. Je bespreekt wat je wilt onderzoeken, waar je nieuwsgierig naar bent en welke vorm van begeleiding daarbij zou kunnen passen. Zo hoef je bij het boeken nog niet precies te weten welke sessie je nodig hebt. Sjoukje helpt je kiezen uit de verschillende mogelijkheden.
Op de afgesproken momenten ontmoeten jullie elkaar voor de gekozen sessies. De overige uren vul je in met wandelen, lezen, schrijven, koken, sauna, muziek maken of buiten zitten. Bij Plus en Deluxe worden ook de maaltijden door Sjoukje verzorgd; bij Deluxe staat bovendien de houtgestookte hottub voor je klaar.
Inzicht en systemisch werk
Tijdens de inzicht- en inspiratiesessie onderzoekt Sjoukje samen met jou wat er achter een vraag, terugkerend patroon of innerlijk conflict ligt. Ze werkt ervaringsgericht: niet alleen praten over wat er gebeurt, maar ook opmerken wat je lichaam aangeeft en welke overtuigingen of waarden daarin zichtbaar worden.
Je kunt ook kiezen voor een systemische opstelling in de stenen spiraal. Terwijl je door de spiraal beweegt, sta je letterlijk op verschillende posities stil. Wat verandert er wanneer je een stap zet, een andere richting kiest of een bepaalde plek inneemt? De opstelling maakt verhoudingen en patronen ruimtelijk voelbaar, zodat je ze niet alleen vanuit je hoofd bekijkt.
Klank, stilte en lichaamsbewustzijn
Tijdens de Sound & Silence-wandeling trekt Sjoukje met je de Drentse natuur in. Delen van de wandeling verlopen in stilte. Je luistert naar wat er rondom je klinkt en merkt onderweg op wat er in jezelf verandert wanneer gesprekken en dagelijkse prikkels wegvallen.
Bij de meditatieve bodyscan volg je liggend of zittend Sjoukje’s stem langs verschillende delen van je lichaam. Rustige muziek ondersteunt de oefening. Je merkt waar je spanning vasthoudt en waar je lichaam al vanzelf zachter wordt zodra je er met aandacht bij blijft.
Tijdens het somatische adem- en stemwerk werk je met ademhaling, lichaamsgevoel en zachte klanken. Je hoeft niet mooi te zingen. De stem wordt gebruikt als een lichamelijke trilling: om waar te nemen waar je jezelf inhoudt, waar adem en geluid makkelijk stromen en waar meer ruimte mag ontstaan.
Ceremonie, kristallen en energetisch werk
Bij de ceremoniële cacao met blauwe lotus begeleidt Sjoukje je in een rustig ritueel met warme cacao. De aandacht ligt op vertragen, voelen en onderzoeken wat er op dat moment in je leeft.
Tijdens de kristalbeleving werk je met verschillende stenen of bezoek je samen met Sjoukje een kristalwinkel. Je kijkt niet alleen naar wat je mooi vindt, maar onderzoekt ook welke kleuren, vormen en stenen je aandacht trekken en welke persoonlijke betekenis je daaraan geeft.
Daarnaast kun je kiezen voor energetisch lichaamswerk met geometrische vormen of een begeleide reis langs de chakra’s. Deze sessies sluiten vooral aan wanneer je je prettig voelt bij een meer energetische of symbolische manier van werken.
Sauna, hottub en vuur
Bij Retraite Plus en Deluxe is een saunamoment inbegrepen. De barrelsauna wordt gecombineerd met natuurzuivere etherische oliën. Buiten kun je afkoelen onder de buitendouche en daarna een plek in de tuin zoeken.
Tijdens de Deluxe-retraite wordt ook de houtgestookte hottub voor je verwarmd. Vooral aan het einde van de dag is dit een van de meest bijzondere plekken van het terrein: warm water, de tuin om je heen en bij helder weer een open sterrenhemel boven je.
Voor de houtkachel en vuurplaats ligt bij Plus en Deluxe een houtpakket klaar. Je kunt binnen het vuur aansteken of buiten de dag afsluiten bij het kampvuur.
Het verblijf
Tijdens deze retraite beschik je over twee sfeervol ingerichte huisjes. In het slaapverblijf staat een luxe boxspring. Het tweede huisje is ingericht als woonruimte, met een zithoek, houtkachel en volledig uitgeruste keuken. Zo heb je niet alleen een kamer, maar twee aparte plekken om te slapen, koken en verblijven.
In de huisjes staan een piano en ukelele die je tijdens je verblijf mag gebruiken. Je kunt dus muziek maken wanneer je daar zin in hebt, maar net zo makkelijk bij de houtkachel gaan zitten met een boek.
Een tuin waarin je steeds een andere plek vindt
Rond de huisjes ligt een grote tuin met hangmatten, picknicktafels, loungebedden en verschillende rustige zitjes. Voor yoga of meditatie is er een speciaal plateau en in de buitenkeuken staat een houtgestookte oven waarin brood of pizza kan worden gebakken.
Je kunt ’s ochtends buiten beginnen, overdag een hangmat in de zon of schaduw kiezen en ’s avonds bij het vuur gaan zitten. Door de omvang van het terrein voelt de tuin niet als één terras rond een vakantiehuisje, maar als een landschapje waarin je gedurende de dag steeds een andere plek kunt opzoeken.
Eten & drinken
Ontbijt en vegetarisch koken door Sjoukje
Iedere ochtend staat er een uitgebreid verwenontbijt voor je klaar. Koffie, thee en iets lekkers zijn tijdens alle arrangementen inbegrepen.
Kies je voor Retraite Plus, dan bereidt Sjoukje ook twee avondmaaltijden. Bij Deluxe zijn daarnaast een lunch, fruit en andere versnaperingen gedurende de dag inbegrepen. Ze kookt vegetarisch met verse ingrediënten en gasten noemen het eten opvallend vaak als een van de hoogtepunten van hun verblijf.
Bij de basisretraite kun je zelf koken in de compleet uitgeruste keuken. Ook bevinden zich op loop- of fietsafstand verschillende adressen waar je kunt eten.
Omgeving
Aan de voet van de Hondsrug
De retraiteplek ligt in Drenthe, aan de voet van de Hondsrug. Vanuit het verblijf kun je wandelen en fietsen door een landschap van bos, heide en open natuur. Ook de Sound & Silence-wandeling met Sjoukje vindt in deze omgeving plaats.
Op korte afstand ligt ’t Nije Hemelriek, bekend om het helderblauwe water en de lichte zandstranden. Je kunt er wandelen langs het water, op het strand zitten of op een warme dag zwemmen.
Kom je met het openbaar vervoer, dan is de plek bereikbaar per trein en bus. Op verzoek kan Sjoukje je van het dichtstbijzijnde station ophalen.
De exacte locatie ontvang je in je inbox na het boeken.
Praktische informatie
Je kunt vanaf 16 uur inchecken en tot 12 uur uitchecken.
Ja, maar schrijf ons graag eerst om te overleggen voordat je boekt.
Het verblijf is uitstekend bereikbaar met zowel trein als bus. op verzoek verzorgt sjoukje graag het vervoer van en naar het dichtstbijzijnde station.
Reviews
“Wat een prachtig weekend heb ik ervaren bij Sjoukje! Vanaf de allereerste start voelde het vertrouwd en hadden we fijne gesprekken. Er was een hele fijne balans tussen diepgang, mooie inzichten en ontspanning. In een fantastische omgeving vol rust en natuur was het op en top genieten. Aangevuld met alle lekkernij die met liefde werd klaargemaakt, een echte aanrader! Echt even tijd voor jezelf om het leven te vieren met een hele warme persoonlijkheid om je heen om op terug te vallen.”
“Een stralende zon aan een wolkeloze blauwe hemel. Zomerse temperaturen. Een prachtige tuin, een heerlijk stille plek om te vertoeven. Lekker eten. Een fijne slaapplek. Alles tot in de puntjes verzorgd. Basisingrediënten voor een geslaagde retraite. Daarbij de fijne begeleiding van Sjoukje, maken deze twee dagen tot een cadeau voor jezelf. Rust en ruimte. Sjoukje voelt precies aan wat je nodig hebt en geeft dit ook. Liefdevol. Respectvol. En zo worden diepere lagen aangeraakt en vindt er heling plaats. Schoon en licht ga ik weer naar huis. Alsof ik dágen weg geweest ben. Uitgerust en opgeladen weer het dagelijkse leven in. Dankbaar voor wat ik mocht ontvangen deze dagen. Een cadeau.”
“Wat hebben we een magisch weekend mogen ervaren. Wat een reis hebben wij beleefd! Onder begeleiding van Sjoukje samen de diepte in. Je hebt bij ons echt iets geraakt. De persoonlijke touch, de humor en natuurlijk jouw bijzondere gave maakte het een unieke ervaring. De fijne gesprekken, de mega mooie natuur en de rust hebben grote indruk op ons gemaakt. Er is iets in werking gezet. Daarnaast hebben we ontzettend genoten van de hottub, sauna en de geweldige grote tuin. Echt even helemaal weg van alle hectiek. We missen deze betoverende plek nu al.”
“De rust, de vogels en het prachtige uitzicht van de zonsondergang. Een avondje kampvuur met mega veel sterren. De knapperende vuurvonken en de likkende vlammen die de avond magisch maakte. Als kerst op de taart de overheerlijke sauna waar we ontzettend van hebben genoten. En zoiets simpels als bevroren druiven waren nooit zo lekker geweest. Bedankt voor al je zorgen en je buitengewone gastvrijheid.”
Over de hosts
Je betaalt nu 30% aanbetaling. De rest betaal je 7 weken voor aanvang.
- Aanbetaling slechts 30%
- Eenvoudig boeken en betalen
- Ook via loopbaanbudget
Wij dragen 5% van onze omzet af aan lokale sociale projecten
