Samen met locals en experts organiseren we retraites naar bijzondere plekken met een positieve impact op jou.

Login voor hosts

Terug naar Jezelf Retraite

Terug naar Jezelf Retraite

Drenthe, Nederland
Alleen voor vrouwen
Massage, coaching & meer
Volledig verzorgd

In het kort

Tijdens deze individuele vrouwenretraite draait alle aandacht een paar dagen lang om jou. Mirjam combineert persoonlijke coaching, massage en lichaamsgerichte werkvormen en stemt zowel de sessies als de verzorging af op wat jij tijdens je verblijf nodig hebt.

Of je nu een moeilijke periode doormaakt, behoefte hebt aan een luisterend oor of jezelf een paar dagen rust en aandacht wilt gunnen: bij Mirjam ben je in goede handen. Je verblijft op een eigen verdieping in haar sfeervolle boerderij in Drenthe, met een heerlijk ligbad en een prachtige bloementuin. Iedere dag ontvang je anderhalf uur persoonlijke begeleiding naar keuze en Mirjam bereidt met liefde je ontbijt en diner.

Deze retraite past goed bij je als je:

  • een moeilijke of emotionele periode doormaakt en behoefte hebt aan rust en persoonlijke aandacht;
  • verlangt naar een warm, luisterend oor en begeleiding die helemaal op jou is afgestemd;
  • graag een paar dagen heerlijk verzorgd wordt, met aandacht voor lichaam én gevoel;
  • openstaat voor holistische behandelingen, coaching of spirituele verdieping;
  • het fijn vindt om als enige gast alle ruimte en privacy te hebben.
terug naar jezelf retraite boederij
terug naar jezelf retraite koe

Prijsinformatie

Je kunt kiezen uit 3 pakketten: Retraite (Even op adem komen), Retraite Plus (Kom tot jezelf) en Retraite Deluxe (Helemaal thuis). Het verschil zit in het aantal nachten en sessies, verder is elk pakket volledig verzorgd en op jou afgestemd.

Retraite Basis Even op adem komen
  • 2 overnachtingen
  • 2x ontbijt & diner
  • 2 sessies naar keuze (1,5u)
  • Onbeperkt koffie/thee + fiets
€ 445,- voor 1 persoon
Retraite Plus Kom tot jezelf
  • 3 overnachtingen
  • 3x ontbijt & diner
  • 3 sessies naar keuze (1,5u)
  • Onbeperkt koffie/thee + fiets
€ 675,- voor 1 persoon
Retraite Deluxe Helemaal thuis
  • 4 overnachtingen
  • 4x ontbijt & diner
  • 4 sessies naar keuze (1,5u)
  • Onbeperkt koffie/thee + fiets
€ 897,- voor 1 persoon

Wat kun je verwachten?

Kort na jouw boeking bekijken we tijdens een (telefonisch) kennismakings-/intakegeprek of er een klik is tussen ons en bespreken we jouw wensen en verwachtingen (o.a. sessies/maaltijden). Je bent te allen tijde de enige retraitegast zodat ik er helemaal met hart en ziel voor jou kan zijn. De essentie van deze retraite is ontspanning en verdieping zodat jij weer helemaal terugkomt bij jezelf en je aan het eind van de retraite weer uitgerust, ontspannen én met nieuwe energie en inzichten huiswaarts keert.

De inhoud van de dagelijkse sessie zal steeds in het moment met jou worden afgestemd. De rest van de dag kun je al wandelend of fietsend de omgeving verkennen, een boek lezen, een heerlijk warm bad nemen, van de tuin genieten of gewoon lekker lummelen (ook belangrijk). In de tuin staat een koperen piramide die kosmische energie aantrekt en waar je heerlijk onder kunt liggen.

Je kunt kiezen uit de volgende sessies:

(Wandel)coaching

Bij (wandel)coaching is er aandacht en tijd voor al je levensvragen. In dialoog met elkaar krijg je inzicht, vind je steun en word je aangemoedigd. De natuur kan je daarbij tot steun zijn.

Holistische massage

Dit is een massage waarbij ik mij intuïtief op jou afstem met als doel ontspanning en bewustwording.

Holistic Pulsing

Tijdens een holistic pulsing-sessie ligt je met je kleding aan op een massagetafel en breng ik je lichaam in een golvende beweging. Doordat je lichaam voor meer dan 70% uit water bestaat, neemt je lichaam deze beweging als vanzelf over. De pulsen variëren van zacht tot krachtig, van klein tot groot en kunnen gecombineerd worden met strekkende en openende bewegingen. Het continue ritme van het pulsen brengt je in een diepe stille ontspanning. Holistic pulsing is ondersteunend bij het in balans brengen van lichaam en geest. Het draagt bij aan het loslaten van gifstoffen in het lichaam. Veel mensen ervaren het pulsen als een grote zachte kracht die hen een gevoel van koestering en geborgenheid schenkt en hen op een vriendelijke manier thuisbrengt bij henzelf.

terug naar jezelf retraite kristalen
terug naar jezelf retraite pulsing
Access Bars®

Tijdens een acces bars sessie lig je met je kleding aan op een massagetafel en wordt je hoofd op 32 verschillende punten zachtjes aangeraakt. Deze punten corresponderen met bepaalde levensthema’s en bevatten alle gedachten, ideeën, houdingen, beslissingen en overtuigingen die je ooit hebt gehad. Dit ligt opgeslagen in de vorm van energie. Door deze specifieke punten met aanraking te activeren, is het mogelijk om die energie te ontladen, zodat er meer ruimte gecreëerd wordt voor nieuwe mogelijkheden. Het aanraken van deze punten verandert de hersengolven en het elektrisch functioneren van de hersenen.

Stembevrijding

Stembevrijding is jezelf ruimte geven. Het is al je emoties durven voelen en deze laten klinken. ‘Zingen’ zonder drempels, zonder kaders, zonder goed of fout. Jouw ‘zingen’ leert je veel over wie je bent, wat je nodig hebt, wat je in de weg staat en hoe je je (levens)weg wil vervolgen. Je stem is je uitingsinstrument. We luisteren naar wat er is door het ‘zingen’ van klanken, woorden of een lied. Stembevrijding brengt ruimte, ontspanning, herkenning, vertrouwen, kracht en vrijheid.

Piramide energie

Piramides staan over de hele wereld en zijn erg oud. Het zijn ware energie-centrales. Ze werken als een antenne naar de kosmos die informatie (energie) bundelt en doorgeeft aan alles en iedereen die zich in de piramide of in de buurt daarvan bevindt. Een piramide is een plek die je in staat stelt het contact met jezelf en het grotere geheel te herstellen. Het ondersteunt je algemene weerstand, brengt ontspanning, vergroot je levenskracht en brengt je in contact met het wezenlijke.

terug naar jezelf retraite coachwandeling
terug naar jezelf retraite piramide bloemen

Het verblijf

In een prachtige rietgedekte boerderij in Drenthe heb je een hele verdieping voor jezelf. Je beschikt over een slaapkamer met een eenpersoons boxspringbed en een loungebed, een aparte zitkamer met boeken en koffie- en theefaciliteiten en een ruime privébadkamer met ligbad en aparte douche.

Buiten ligt een kleurrijke cottagetuin met bloemen en verschillende zitplekjes. Er is ook een eigen terras waar je heerlijk met een boek kunt zitten.

terug naar jezelf retraite bed
terug naar jezelf retraite zithoek

Eten & drinken

Ontbijt en diner speciaal voor jou

Iedere ochtend en avond bereidt Mirjam speciaal voor jou een heerlijke maaltijd. Ze houdt rekening met jouw smaak en eventuele dieetwensen en gebruikt zoveel mogelijk biologische en natuurlijke producten.

Ontbijt en diner zijn bij alle arrangementen inbegrepen. Voor de lunch kun je terecht bij eetgelegenheden in de omgeving. In je verblijf zijn geen kookfaciliteiten aanwezig.

terug naar jezelf retraite ontbijt
terug naar jezelf retraite diner

Omgeving

Een Drents boerendorp tussen bossen en hunebedden

Mirjam woont in een klein landelijk dorp met oude rietgedekte boerderijen. De bossen liggen op wandel- en fietsafstand en in de omgeving vind je verschillende routes door bos, heide en het Drentse landschap. Ook liggen er hunebedden en andere historische plekken in de buurt.

Je mag tijdens je retraite gebruikmaken van een gewone of elektrische fiets. Daardoor kun je gemakkelijk wat verder de omgeving in zonder dat je met de auto op pad hoeft. In de warmere maanden zijn er daarnaast verschillende culturele en kunstzinnige uitstapjes mogelijk in de omliggende dorpen.

De exacte locatie ontvang je in je inbox na het boeken.

terug naar jezelf retraite orvelte
terug naar jezelf retraite hunebed1

Praktische informatie

In overleg tijdens het telefonische kennismakings-/intakegesprek.

In verband met mijn eigen huisdier, lapjespoes Ussi, is dat niet mogelijk.

Het verblijf is goed bereikbaar met trein en lijnbus. De bushalte bevindt zich op 200 meter afstand van je bestemming.

Indien gewenst haal en breng ik je graag van en naar het treinstation. De extra vergoeding daarvan is euro 8,50 per rit.

Reviews

“Mirjam voelt erg goed aan wat je nodig hebt. Door de sessies samen met haar ben ik erg dicht bij mezelf gekomen en heb ik veel kracht en energie meegenomen naar huis.” Lees meer…

Corien

“Een heerlijke plek om tot rust te komen, los te laten en nieuwe inzichtingen te krijgen. Mirjam voelt goed aan waar behoefte aan is en is prettig en subtiel aanwezig. Het was héél erg fijn……”

Ellen

“Lieve Mirjam, Graag wil ik je nog een keer bedanken voor de ontzettend fijne dagen. Ik ben zoveel rijker naar huis gegaan gisteren. Uitgerust, meer op mezelf en mijn eigen goedheid vertrouwend, gevuld met kleur, kwartjes die ineens gevallen zijn en vooral met een plek waar ik altijd rust kan vinden. Je hebt letterlijk en figuurlijk iets in mij wakker geschud. En dat allemaal naast het gevoel enorm verwend te zijn met jouw aandacht en het heerlijke eten. Nogmaals héél véél dank!”

Karin

“Vanaf de eerste minuut voelde ik me welkom. De gesprekken en behandelingen waren verdiepend en brachten me rust. Daarnaast genoot ik van de mooie omgeving, de tuin en het heerlijke eten. Het voelde als een warme thuiskomst bij mezelf.”

Nancy

“Wat een pure rijkdom waren deze vijf dagen. Mirjam voelde goed aan wat ik nodig had en de persoonlijke behandelingen waren echte eye-openers.” Lees meer…

Tamara

“Lieve Mirjam, Nogmaals dank voor de afgelopen dagen. Ik voelde me welkom in je prachtige onderkomen, maar zeker ook door je warme ontvangst. Dank voor je luisterend oor, je lieve woorden zonder oordeel, je waardevolle behandelingen en je met liefde verzorgde maaltijden. Het was top! Ik ging zeker met de nodige handvatten naar huis! Blijf zoals je bent, mooi mens. Liefs!”

Theresia

Over de hosts

Profielfoto retraite host mirjam
Mirjam
Host, coach & gids

Mijn naam is Mirjam. Tijdens deze retraite ben ik jouw host, coach en gids. Ik ben van oorsprong opgeleid tot HBO-maatschappelijk werkende en heb ruim 25 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met allerlei achtergronden. Van jongs af aan heb ik interesse voor alles wat met zuivere en geaarde spiritualiteit te maken heeft. Daarom volgde ik met veel plezier ook allerlei spirituele en alternatieve opleidingen en cursussen. In 2010 ben ik vanuit het drukke westen naar een idyllische dorp in Drenthe verhuisd. Hier vond ik de ultieme rust, leef ik in contact met de natuur en ben ik mijn zielsmissie aan het verwezenlijken, namelijk het bieden van individuele retraites aan vrouwen in mijn eigen woonboerderij. Ik neem je tijdens de retraite graag mee naar een staat van ontspanning, bezinning en bewustwording. Ik maak daarbij in overleg met jou gebruik van (wandel)coaching, holistische massage, holistic pulsing, stembevrijding, access bars en meditatie. Liefde, compassie, oordeelloosheid, onvoorwaardelijke acceptatie en veiligheid zijn daarbij mijn basisinstrumenten. Ik kijk er met veel plezier naar uit jou te ontmoeten en je kennis te laten maken met mij, mijn plek maar vooral met Jezelf!

Profielfoto retraite host mirjam
Mirjam
Host, coach & gids
Start Mijn Boeking
Beschikbare incheckdagen
Uitchecken: —
Ik heb een vraag

Je betaalt nu 30% aanbetaling. De rest betaal je 7 weken voor aanvang.

  • Aanbetaling slechts 30%
  • Eenvoudig boeken en betalen
  • Ook via loopbaanbudget

Wij dragen 5% van onze omzet af aan lokale sociale projecten

payment img1
payment img
payment img3